Ду Лэин, 32 года, до сих пор живёт с мамой и папой. Дни проходят впустую — она лежит на диване, перекусывает и ничем не занимается. Карьеры нет, отношения не складываются, а тут ещё сестра переехала в родительский дом, что привело к ссорам. В итоге девушка решает уехать и устраивается работать в кафе.
Рядом с её новым местом есть спортзал, где тренируют боксёров. Там Лэин замечает симпатичного тренера. Чтобы чаще его видеть, она записывается на занятия. Так начинается её путь к переменам.